Avainsana: Unen olosuhteet

Korvatulpat ja muut kuulosuojaimet

Korvatulpat ja muut kuulosuojaimet

Kuulutko niihin hyväkuuloisiin ihmisiin, joita äänet häiritsevät, kun pitäisi nukkua? Minä todellakin kuulun. Olen ihan mitatusti erittäin hyväkuuloinen, ja aistiherkkänä ihmisenä kaikki kuulemani myös tulee perille. Niinpä sitä on tullut testattua yhtä ja toista ”äänieristettä”. Kaupungissa asuessa minua häiritsi rappukäytävän...Lue lisää
Unimaski on pimeyden antava unikaveri

Unimaski on pimeyden antava unikaveri

Kuulutko niihin onnellisiin, jotka nukkuvat, vaikka aurinko paistaisi silmiin? Vai kuulutko niihin valoherkkiin ihmisiin, jotka heräävät, kun oven alta pilkistää aamun ensimmäinen valonsäde? Millä silloin estät valon säteitä saavuttamasta tajuntaasi? Joko pimennysverhot ja unimaski on käytössä? Tiedän ihmisiä, jotka nukkuvat...Lue lisää
Painopeitto – kevyen unen pelastus?

Painopeitto – kevyen unen pelastus?

Oletko jo kuullut painopeitosta? Se on peitto, joka on nimensä mukaisesti painava. Peittoa myyvät sanovat sen auttavan unensaannissa, levottomuudessa, ahdistuksessa, yöheräilyssä ja huonossa unenlaadussa. Painopeiton pitäisi myös auttaa nukahtamaan helpommin ja auttaa nukkumaan pitempään. Painopeitosta on tullut viime aikoina suoranainen...Lue lisää